Massage Relaxant signature

Le massage relaxant bien-être est une compilation de manœuvres et de techniques issues des trois grandes familles de massage : musculaire, énergétique et psychocorporelle.

Déroulé du massage: 

Massage à l'huile, il se pratique sur une table et se compose:

-  De grands effleurages alternés lents, tantôt doux, tantôt fermes, afin d'apaiser le  massé, de chasser les tensions et de rendre le corps apte à recevoir tous les bienfaits du massage.

-  De pressions et de lissages fluides afin d'explorer la région massée (tension, raideur) et de réchauffer les tissus musculaires superficiels et intermédiaires.

-  De pétrissages puis de tapotages lents et profonds afin de réchauffer et de favoriser le relâchement des muscles,

-  De percussions courtes et légères afin de provoquer l'afflux sanguin, de tonifier et de stimuler la zone travaillée.

-  D'étirements afin d'améliorer l'amplitude articulaire, la circulation des fluides et de favoriser le lâcher-prise.